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水阻劃船器現(xiàn)行有很多人并不是非常了解，又叫水劃船器、水阻力劃船器，是劃船器的一種，現(xiàn)在水阻劃船器的使用還是比較廣泛的。對(duì)于水阻劃船器原理大家都知道有多少呢？該增氧使用呢？下面我們就一起來(lái)簡(jiǎn)單看一看。

水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械，它的運(yùn)動(dòng)類(lèi)似于皮劃艇，鍛煉時(shí)能夠在短時(shí)間內(nèi)利用水的阻力和飛輪轉(zhuǎn)速的變化來(lái)發(fā)展身體80%以上的肌肉，能使全身包括上半身，背部，手臂，肩部，下背部以及大腿、腰腹部等得到適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

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